Emotional Intelligence for improvement

27-28 Mei 2024

09:00-

16:00

Hotel Jakarta

Description

Sebagai bagian dari profesionalisme, pengelolaan emosi adalah bagian dari perilaku yang sangat bisa dirasakan oleh kelompok. Merasakan adalah justru bagian dari kesadaran yang mampu membawa kepada keadaan atau suasana yang tenang dan sesuai dengan tujuan professional.
Emotional Intelligence adalah pengukuran bahwa kita berlaku emosi yang wajar. Bagaimana Emotional Intelligence menjadi bagian keseharian profesional Karena rasa tidak terhindari sebagai manusia. Seorang dalam kelompok baik telah memimpin maupun secara perseorangan, harus dapat menyesuaikan diri dan mampu mengelola emosinya sehingga menyelaras dengan keadaan yang ujungnya data memenangkan situasi. Emotional Intelligence adalah pengelolaan dimana emosi kita terkendali secara sehat mental dan fisik. Emotional Intelligence tidak tanya tentang mental namun berpengaruh pada fisik seseorang. Program Emotional Intellegence ini mempelajari secara terintgrasi tentang apa dan bagaimana emosi akan mampu mebawa kita pada keadaan yang lebih baik sesuai harapan kita.

Tujuan

Peserta akan belajar tentang konsep kecerdasan emosional, termasuk komponen-komponennya seperti kesadaran diri, pengaturan emosi, motivasi diri, empati, dan keterampilan sosial.

Peserta akan belajar mengenali dan memahami berbagai jenis emosi, serta bagaimana emosi tersebut mempengaruhi perilaku dan interaksi sosial.

Pelatihan akan membantu peserta meningkatkan kesadaran diri mereka terhadap emosi mereka sendiri, termasuk kekuatan dan kelemahan mereka, serta cara emosi tersebut mempengaruhi pengambilan keputusan dan kinerja.

Peserta akan belajar strategi dan teknik untuk mengelola emosi mereka dengan efektif, termasuk cara mengatasi stres, frustrasi, dan kecemasan.

Pelatihan akan membantu peserta mengembangkan kemampuan empati terhadap orang lain, termasuk memahami perspektif dan perasaan orang lain dengan lebih baik.

Peserta akan belajar keterampilan komunikasi dan hubungan interpersonal yang efektif, termasuk cara membangun hubungan yang sehat dan produktif dengan orang lain.

Dengan memahami dan mengelola emosi dengan baik, peserta dapat meningkatkan kinerja mereka dalam berbagai konteks, termasuk di tempat kerja, serta menjadi pemimpin yang lebih efektif dan disukai.

Dengan mengembangkan kecerdasan emosional, peserta akan lebih mampu mengurangi konflik dan meningkatkan kolaborasi dalam tim dan lingkungan kerja.

Topik

Konsep Dasar Kecerdasan Emosional
A.Definisi dan konsep dasar kecerdasan emosional
B.Komponen utama kecerdasan emosional
1.Kesadaran diri
2.Pengaturan emosi
3.Motivasi diri
4.Empati
5.Keterampilan sosial

2. Mengenali dan Memahami Emosi
A.Pengenalan tentang jenis-jenis emosi
B.Bagaimana emosi mempengaruhi perilaku dan interaksi sosial
C.Latihan mengenali dan memahami emosi

3. Kesadaran Diri
A.Pentingnya kesadaran diri dalam kecerdasan emosional
B.Meningkatkan kesadaran diri terhadap emosi dan respons terhadapnya
C.Teknik untuk meningkatkan kesadaran diri

4. Pengelolaan Emosi
A.Strategi dan teknik untuk mengelola emosi dengan efektif
B.Mengatasi stres, frustrasi, dan kecemasan
C.Latihan pengelolaan emosi

5. Meningkatkan Empati
A.Pentingnya empati dalam kecerdasan emosional
B.Meningkatkan kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain
C.Latihan meningkatkan empati

6. Meningkatkan Keterampilan Sosial
A.Keterampilan komunikasi dan hubungan interpersonal yang efektif
B.Memahami pentingnya keterampilan sosial dalam berinteraksi dengan orang lain
C.Latihan meningkatkan keterampilan sosial

7. Meningkatkan Kinerja dan Kepemimpinan
A.Hubungan antara kecerdasan emosional, kinerja, dan kepemimpinan
B.Strategi untuk meningkatkan kinerja dan kepemimpinan melalui kecerdasan emosional
C.Studi kasus dan diskusi

8. Mengurangi Konflik dan Meningkatkan Kolaborasi
A.Mengelola konflik dengan efektif melalui kecerdasan emosional
B.Meningkatkan kolaborasi dalam tim dan lingkungan kerja
C.Latihan mengurangi konflik dan meningkatkan kolaborasi

Target Peserta

aktif secara professional

para pemimpin divisi

Fasilitas dan Kelengkapan Training

1. E-Certificate
2.Softcopy Handout Materi